Die Vorweihnachtszeit, die so genannte „stille Zeit“, ist für Schulleitung, Lehrer, Eltern und Schüler oft gar nicht still. Bastelnachmittage, Singen und Feiern in verschiedenen Organisationen und Vereinen bestimmen unsere Wochen vor dem Fest und lassen uns schließlich erschöpft in die Weihnachtsferien gehen. Nutzen Sie als Schulleitung Ihre Möglichkeiten, Stressfaktoren zu reduzieren.
Tipp 1: Entzerren Sie Termine
Hinweis: Wie hoch ist Ihr Stresspegel?
Diesen Selbsttest finden Sie in unserem Gratis-Download-Bereich.
Tipp 2: Verteilen Sie die Arbeiten
Sie müssen nicht alles selbst leisten. Beziehen Sie stattdessen Kollegen und Eltern ein:
Tipp 3: Vermeiden Sie die Anhäufung von Terminen
Eine geschickte Jahresplanung verhindert, dass sich schulische Veranstaltungen gerade vor dem Jahresende summieren. Sorgen Sie gleich zu Schuljahresbeginn durch langfristige Übersichten vor:
Auch außerhalb der Weihnachtszeit hat man als Schulleiter genug zu tun. Um nicht ins Rotieren zu kommen, bietet das „Praxishandbuch Büro-, Zeit- und Selbstmanagement für Schulleiter“ Ihnen viele nützliche Hilfen und Tipps für den effizienten Umgang mit Ihrer Arbeitszeit!
Tipp 4: Reduzieren Sie Ihren privaten Vorweihnachtsstress
Es ist ein Grundprinzip der menschlichen Kommunikation, dass es nicht nur darauf ankommt, was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen. Dieses „Wie“ entsteht durch Mimik, Gestik, den Tonfall und vor allem Ihre Stimme. Sie ist das... Mehr erfahren
Die Schulpsychologischen Dienste sind bei den Landkreisen und Städten fest installierte Beratungsdienste für alle Schulformen. Sie leisten eine wichtige Aufgabe, werden aber meist nur im Zusammenhang mit schulischen Problemen... Wann Sie Schulpsychologische Dienste in Anspruch nehmen können
Ein bisschen Stress mobilisiert unsere Kräfte und es gelingt uns, schwierige Situationen zu meistern. Doch häufiger und anhaltender Stress kennzeichnet oft den Beginn eines Burn-outs. Retten Sie sich deshalb nicht immer nur... So analysieren Sie Ihre Stresssituationen und finden Lösungen
Service: +49 (0) 228-95 50 130
E-Mail: info@schulleiter.de