Zeit- und Selbstmanagement (24)

Reduzieren Sie Stress mit 4 effektiven Strategien

28.11.2016

Als Lehrkraft arbeiten Sie unter erschwerten Bedingungen. Ihr Beruf gehört neben dem eines Piloten, Fluglotsen oder Investmentbankers zu den stressigsten überhaupt. In einer Stunde müssen Sie bis zu 200 Entscheidungen treffen und bis zu 15 erzieherische Konflikte lösen. Tun Sie mit diesen 4 Strategien zur Stressbewältigung etwas für Ihre Gesundheit. Jetzt informieren und Stress reduzieren

Selbstmanagement als Lehrer/in einer inklusiven Klasse

05.05.2016

Als Lehrkraft wird an Sie eine ganze Reihe von herausfordernden Aufgaben gestellt. Durch die Inklusion haben sich einige Aspekte verändert, weitere sind hinzugekommen. Die Heterogenität in Ihrem Klassenzimmer hat sich erhöht und damit auch die Komplexität Ihrer Anforderungen. Werden Sie sich nun Ihrer neuen Rolle bewusst, und reflektieren Sie Ihr Selbstmanagement mithilfe des Selbsttests. Dieser Test unterstützt Sie bei einem erfolgreichen Selbstmanagement

So werden Sie nicht zum Workaholic

27.01.2014

Gerade junge und neu ernannte Schulleiter geraten unbemerkt in die Gefahr der Überforderung durch Arbeitssucht. Sie wollen alles richtig machen, Visionen umsetzen und dem Erwartungsdruck an den „Neuen“ gerecht werden. Rasch geraten sie in die Workaholic-Falle. Aber auch routinierte Schulleiter oder Lehrer definieren sich oft überwiegend durch Ihre Arbeit und ... Mehr erfahren

Bleiben Sie gesund und schonen Sie Ihre Stimme!

19.12.2013

Es ist ein Grundprinzip der menschlichen Kommunikation, dass es nicht nur darauf ankommt, was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen. Dieses „Wie“ entsteht durch Mimik, Gestik, den Tonfall und vor allem Ihre Stimme. Sie ist das wichtigste Instrument Ihrer Lehrer.Geben Sie als Schulleiter Ihren Lehrkräften folgende 4 Grundregeln zum ... Mehr erfahren

Mit 4 wichtigen Strategien erhalten Sie Ihre Leistungsfähigkeit

03.09.2013

Die Ferienerholung wirkt noch nach, jedoch erfordert jeder Schuljahresbeginn viel Kraft von Ihnen als Schulleiter. Entwickeln Sie folgende 4 Strategien zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Arbeitskraft. 1. Erhöhen Sie Ihre Fähigkeit zur Distanz Beschäftigen Sie belastende Ereignisse noch über eine längere Zeit? Wenn es beispielsweise eine Auseinandersetzung mit einem Kollegen ... Mehr erfahren

Weniger Verwaltungsaufwand

28.12.2012

Die Schulverwaltung erfordert vielfältige schriftliche Stellungnahmen und Berichte. Entscheiden Sie als Schulleiter, in welchen Situationen Sie Zeit und Energie verschwenden, weil Ihre Ergebnisse immer absolut perfekt sein sollen. Überlegen Sie, welcher Aufwand für die Bearbeitung einer Aufgabe wichtig ist. Der Aufwand sollte im Verhältnis zur Anforderung an die Information stehen. ... Mehr erfahren

Ausgeglichene Work-Life-Balance

19.11.2012

Erfolg im Beruf, viele Freunde, ein gesunder Körper und eine glückliche Familie: Sind das nicht auch Ziele, die Sie als Schulleiter und Privatperson haben?Die Realität sieht oft etwas anders aus. Gerade Berufsanfänger klagen über die hohe Belastung und die geringe Anerkennung. Doch die ist wichtig für Ihre Gesundheit.  Überprüfen Sie ... Mehr erfahren

Fehler bei Spontangesprächen

09.11.2012

Sie kennen die Situation? Eltern oder Kollegen kommen unangemeldet vor Beginn des Unterrichts zu Ihnen, um mit Ihnen eine für sie wichtige Angelegenheit zu regeln. Eigentlich haben Sie keine Zeit und lassen sich trotzdem auf das Gespräch ein. Hinterher sind Sie mit dem Ergebnis nicht zufrieden. Beachten Sie folgende Anregungen, ... Mehr erfahren

Networking gewinnbringend nutzen

02.11.2012

Als Schulleiter werden Sie zu vielen Anlässen im kommunalen und gesellschaftlichen Bereich eingeladen. Diese Veranstaltungen sind ideale Orte für den Ausbau Ihres Netzwerkes. Viele große Entscheidungen fallen nicht erst am Verhandlungstisch. Oft finden im Vorfeld in kleiner Runde Gespräche statt, bei denen die Entscheidung über ein Vorhaben bereits angebahnt oder ... Mehr erfahren

Strukturieren Sie Ideen gezielt

16.10.2012

Das Schuljahr hat begonnen. Sicher hat auch Ihr Team Ideen für Veränderungen in der Schulorganisation oder z.B. in der Leitbildentwicklung. Als Schulleiter wissen Sie, dass geplante Veränderungen neben vielen Informationen Zeit und Struktur brauchen. Wenn Sie Ihre Ideen aber nicht nur strukturieren und festhalten sondern irgendwann auch umsetzen möchten, hilft ... Mehr erfahren

Nein, Danke

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